Faith can move mountains!

Het Verband Tussen Autisme en Burn-outs Uit onderzoeken blijkt dat het risico op een burn-out aanzienlijk hoger ligt bij mensen met autisme. Deze verhoogde kans op burn-out is vaak het resultaat van langdurige overbelasting, waarbij mensen met autisme proberen te voldoen aan de verwachtingen van de maatschappij. Hoewel er steeds meer bekend is over autisme, is het vaak nog een lange en moeizame weg voordat de juiste diagnose gesteld wordt. Bovendien blijkt dat naast autisme, er vaak sprake is van co-morbiditeit, en het feit dat burn-out als bijkomende diagnose steeds vaker voorkomt, is zorgwekkend. De Autistische Burn-out Mensen met gediagnosticeerd autisme gebruiken vaak de term "autistische burn-out". Hiermee willen ze benadrukken dat uitputting, overprikkeling, werkgerelateerde stress en perfectionisme leiden tot gezondheidsproblemen, verlies van levensplezier, en soms zelfs suïcidaal gedrag. Het hebben van een druk leven is op zichzelf niet alarmerend. Echter, het risico bestaat dat je ongemerkt in een neerwaartse spiraal terechtkomt, waarbij zelfs de lichtste inspanningen aanvoelen als overbelasting. Maskeren van Autisme Mensen met autisme hebben vaak de neiging om de kenmerken van autisme te maskeren. Dit doen ze om buitensluiting te voorkomen en om niet het slachtoffer van pesterijen te worden. Hoewel velen van hen hier bedreven in zijn, heeft langdurig maskeren een negatief effect op hun algehele mentale gezondheid. Prikkelverwerking en Stress bij Autisme De verwerking van prikkels bij mensen met autisme verloopt vaak anders dan bij anderen. Stress heeft een grote invloed op deze prikkelverwerking en kan leiden tot een burn-out. Helaas zijn niet alle mensen met autisme gediagnosticeerd, vooral vrouwen worden vaak over het hoofd gezien. Als er sprake is van frequente klachten zoals depressie, oververmoeidheid en burn-out, kan het zijn dat de juiste diagnose wordt gemist. De Negatieve Drie-eenheid bij een Autistische Burn-out Er zijn drie indicatoren die wijzen op een autistische burn-out: Uitputting: De spanningsboog voor mensen met autisme ligt van nature al hoger, aangezien het dagelijks leven vaak als een stortvloed van prikkels ervaren wordt. Tel daarbij de druk van werk, thuis en sociale verplichtingen op, en het wordt bijna onmogelijk om alle ballen in de lucht te houden. Verminderde prikkeltolerantie: Dit kan resulteren in heftige reacties, zoals meltdowns (heftige emotionele uitbarstingen) of shutdowns (jezelf volledig afsluiten voor de buitenwereld). Functieverlies: Dit kan problemen met geheugen, emotie regulatie en het vermogen om te functioneren omvatten. In ernstige gevallen kunnen mensen met een autistische burn-out niet meer zelfstandig functioneren. Werkgevers en Burn-outs bij Autisme Werkgevers moeten zich bewust zijn van het feit dat ze mogelijk werknemers met autisme in dienst hebben. Er zijn verschillende situaties: De diagnose is gesteld als ASS (Autisme Spectrum Stoornis). Er is geen officiële diagnose, maar de persoon vertoont wel veel kenmerken van autisme. De werknemer heeft hoge scores op autisme-vragenlijsten, maar niet genoeg voor een formele diagnose. In alle gevallen is het belangrijk dat werkgevers kiezen voor een 'autisme vriendelijke' aanpak. Als er vermoedens zijn van autisme, is het raadzaam dit verder te onderzoeken. Pas na een officiële diagnose kan budgettering en ondersteuning op de werkvloer worden ingezet. Het is echter essentieel te begrijpen dat het acceptatieproces van de diagnose tijd kost voor de werknemer. Coaching kan helpen bij dit proces. Zoals de uitspraak luidt: "Autisme is geen 'bug' in de software; het is een compleet ander besturingssysteem." Het is van essentieel belang dat we begrip en steun bieden aan mensen met autisme, zodat ze niet alleen kunnen overleven, maar ook kunnen gedijen in onze samenleving.